人流后吃什么好 女人流产后怎么护理

人流对女性身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的身体比较虚弱。因此人流后应重视饮食上的调养，那么人流后吃什么好呢？一起来看看吧。

人流后吃什么好

1.蛋白质多的食物

蛋白质可是人体抗体的重要组成部分，如果身体没有吸收足够的蛋白质，就会降低人体的抵抗力。同时摄入蛋白质还具有预防感染的作用，流产后人体比较虚弱，加上下体有脏东西排出，所以外阴被感染的风险会增大。为了身体早点恢复，减少感染，应该多吃富含蛋白质的食物。

其中，鸡肉、豆类、蛋类、猪瘦肉、豆制品、奶类等等都可以为人体提供丰富的蛋白质。建议流产后的女人们，在日常进食食物的选择�....阅读全文>>

人流后吃什么好

人流一般指人工流产。妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。那么，人流后吃什么好呢？接下来为大家解答这个问题。

人流后吃什么好

1、蛋白质多的食物

蛋白质可是人体抗体的重要组成部分，如果身体没有吸收足够的蛋白质，就会降低人体的抵抗力。其中鸡肉、豆类、蛋类、猪瘦肉、豆制品、奶类等都可以为人体提供丰富的蛋白质。

2、铁质多的食物

流�....阅读全文>>