脊椎病

　　在临床上，脊椎病可以包括很多种病症。比如病人出现腰椎间盘突出、有腰椎滑脱、腰椎管狭窄症或者患有颈椎病等情况、都属于脊椎病的范围。

　　在病人出现脊椎病后，多数会有局部的疼痛、肿胀、出现有放射性刺痛、皮肤麻木、影响活动等临床现象。需要病人及时就诊，经过医生检查可以做出明确的鉴别诊断，然后采取不同的治疗方法。

强直性脊椎病如何治好

因为长期在工地干活，脊柱颈以下为胸椎，下为腰椎，下为骶椎，脊柱整体发生的疾病称为脊椎病。患有了强直性脊柱病。那么强直性脊椎病如何治好？

强直性脊椎病如何治好

患有强直性脊柱炎，需要掌握几个要点才能治愈。首先，药物和训练一个都必不可少。药物治疗对强直性脊柱炎很重要，但功能训练康复也和药物治疗一样非常重要。从某种意义上说，防止脊柱强直训练比药物更有效，所以必须重视脊柱的功能训练。二是分清不同病情程度，采用不同治疗方案。强直性脊柱炎是一种异质性疾病，同样患有强直性脊柱炎的一些患者症状较轻。例如，只是臀部的互感疼痛，腰背部僵硬。这只需要采用几种消炎止痛药。

部分患者进展迅速，髋关节、膝关节疲劳，脊柱如竹节般变化，需使用缓解病情....阅读全文>>

强直性脊椎病如何治好

因为长期在工地干活，脊柱颈以下为胸椎，下为腰椎，下为骶椎，脊柱整体发生的疾病称为脊椎病。患有了强直性脊柱病。那么强直性脊椎病如何治好？

强直性脊椎病如何治好

患有强直性脊柱炎，需要掌握几个要点才能治愈。首先，药物和训练一个都必不可少。药物治疗对强直性脊柱炎很重要，但功能训练康复也和药物治疗一样非常重要。从某种意义上说，防止脊柱强直训练比药物更有效，所以必须重视脊柱的功能训练。二是分清不同病情程度，采用不同治疗方案。强直性脊柱炎是一种异质性疾病，同样患有强直性脊柱炎的一些患者症状较轻。例如，只是臀部的互感疼痛，腰背部僵硬。这只需要采用几种消炎止痛药。

部分患者进展迅速，髋关节、膝关节疲劳，脊柱如竹节般变化，需使用缓解病情....阅读全文>>

如何练瑜伽预防脊椎早衰?预防脊椎早衰的方法是什么?

现在人坐、卧、睡、行、站不合生理，软床、软床、桌子和椅子的高度不合适，睡枕不合生理等，特别是很多人长时间低头，颈椎曲度变直或反弓，症状表现为头晕、头痛、眼睛干燥、近视、后枕、肩膀疼痛等症状。瑜伽对预防脊椎早衰有明显的效果，练习瑜伽如何预防脊椎早衰？

1.脊柱扭曲

坐位，双膝弯曲，左腿向上，右脚向下，右脚后跟放置在左臀部外侧地面，左脚踩在右膝外侧地面，右肘向左膝关节外侧，左臂从后面缠绕在右腰侧。

2.行动式

跪下准备。背后的十指交叉，吸气挺胸，尽量伸展脊柱仰望上面，下巴向上翘曲，伸展颈前侧，呼吸，身体笔直，从腹部靠近脚，背部尽量伸展。放下手臂，呼吸，起床时呼吸抬起头，保持背部平坦，恢复准备时的坐姿。

3.蝗虫式

练习方法:俯卧，双脚同肩宽，双臂与身体分开约2拳宽。吸气，四肢和身体尽量向上抬起离地，手脚高度均匀呼吸，保持一段时间。呼气，全身落地，放松。可以重�....阅读全文>>

脊柱变直怎么恢复

脊柱变直可以通过抬头训练、牵引、服用药物以及手术的方式恢复。那么脊柱变直具体怎么恢复，接下来就为大家解答这个问题。

脊柱变直怎么恢复

1、抬头训练

脊柱变直是一种比较常见的疾病，通常是因为长期伏案工作或者是频繁弯腰劳动导致的，如果症状比较轻，可以通过抬头训练的方式改善，患者可以每天低头看地面，抬头看天空，然后多次重复。

2、牵引

如果通过抬头训练的方式没有得到改善，而且局部出现了疼痛的现象，也可以通过牵引的方式治疗，在做牵引的时候，需要根据病情选择合适的牵引角度以及时间。

3、服用药物

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