孕妇能喝茶吗 孕妇能喝茶不

茶属于非发酵茶。比如龙井等等，这些茶叶可以适量的多喝一些，它又解暑，促进消化的作用，那么孕妇能喝茶吗？接下来让我们一起看看吧！

孕妇能喝茶吗

孕妇是能够喝茶的，孕期一般鼓励孕妇多饮水，目的是促进代谢产物的排出，但是很多孕妇由于养成了爱喝茶的习惯，所以白开水就觉得难以下咽。其实喝茶对于孕妇本身和胎儿的发育还是有好处的，由于茶叶中含有茶多酚、锌元素、芳香油、蛋白质、维生素类等的物质，所以对人体的健康还是有一定的益处的。

茶的营养价值

1、氨基酸

茶叶中的氨基酸含量一般占茶叶干物质的1-4%。茶叶中氨基酸极易溶于水，且具有鲜甜味，类似....阅读全文>>

孕妇能喝茶吗

现在越来越多的女性喜欢喝茶，想达到保健养生的作用。女性怀孕会有很多注意的地方，尤其是饮食方面，那么孕妇能不能喝茶呢？我们一起来了解一下。

孕妇能喝茶吗

一般来讲，我们是不建议孕妇喝茶的。这是因为茶叶中含有比较多的咖啡因和鞣酸，这两种物质会影响孕妇和胎儿的健康。咖啡因是提神醒脑的物质，它会提高孕妇的神经兴奋性，这样会导致孕妇睡眠不好，不易入睡，比较兴奋。另外，鞣酸会影响铁、维生素的吸收，导致孕期贫血或孕期贫血治疗困难。还会影响钙的吸收，影响胎儿骨骼的发育。

虽然说不建议孕妇喝，但如果真的非常想喝茶，也喜欢喝茶，可以适量喝点淡茶、浓度低的茶。孕妇可以每日喝一两杯淡茶，时间尽量在上午或中午，以免影响睡眠。不建议孕妇喝浓茶，孕....阅读全文>>