灵芝的功效

　　灵芝具有促进免疫能力、提高人体抵抗力、抗肿瘤等作用。

　　灵芝从营养学角度来说，其中含有比较丰富的氨基酸、多肽、蛋白质等物质，有一定的生物功能和生理功能。

　　并且灵芝中还含有很多的功能性的多糖，比如灵芝多糖，灵芝多糖是一类糖分的复合体，具有促进免疫能力、提高人体的抵抗力的作用。

　　除此之外，近年来现代临床上还发现灵芝有抗肿瘤的作用，还比较适合体质虚弱的人群使用。

灵芝的功效

　　灵芝性甘平，归心、肝、肺经，有安神补虚、止咳祛痰的功效，可以治疗心神不安、心悸失眠。

　　灵芝还有补心血、益心气、安神的作用，所以可以用于改善心血不足导致的失眠、多梦、健忘、乏力、食欲不振。

　　其次，灵芝还有温肺化痰的作用，可以治疗寒邪直中导致的肺寒咳嗽、痰多气喘，尤其对于痰湿型效果比较好。

　　除此之外，灵芝还属于补益强壮之药，对于虚劳气短、不思饮食、手足冰冷，均有一定的缓解作用。

灵芝的功效

　　灵芝味甘，性平，入肺经、心经、脾经和肾经。灵芝有益气血、安心神、健脾胃的作用，主要用于治疗虚劳之证，比如久病之人出现精神乏力、疲软等病症，也可以用于心慌、心悸、失眠、头晕等病症的治疗。

　　灵芝还可以用于久咳气喘症、冠心病、矽肺、肿瘤、神经衰弱、高脂血症、肝炎、消化不良以及克山病等病症的治疗。

灵芝怎么吃 灵芝的功效与作用

灵芝可谓是中药中的良品。它不仅仅可以作为药物进入口中，还可以作为药膳中的调味料进入口中。相较于两种，小编还想想要第二种，既能调养身体，又能吃到好吃的。那说到灵芝到底怎么吃呢，它的功效和作用又有哪些呢。下面我们一起来看看吧。

灵芝怎么吃

1、灵芝饮品

将整个灵芝切片之后放入锅中，加入适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。

2、灵芝煎水

将灵芝切片，然后放入碗中，加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液一起混合食用。

3、灵芝泡酒

将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。

灵芝的功效

药膳

1、灵芝鹌�....阅读全文>>