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气虚便秘怎么快速排便
便秘是一种非常常见的现象，许多人都经历过。事实上，便秘对人们的健康非常有害，而且会有严重的不适。腹胀的感觉很痛。患者会尽快排便，但如果便秘严重，排便确实会成为一个大问题。那么气虚便秘怎么快速排便？
气虚便秘怎么快速排便
气虚便秘者可服用补气润肠中药，也可通过按摩、开塞露灌肠等方法排便。气虚便秘表现为大便不干，但想大便时便不排便。首先，根据个人症状，在医生的指导下，给予补气润肠的药物，如黄芪、大麻籽、党参等，也可以通过针灸和按摩来缓解。可以经常按摩天枢、直沟、大肠俞、足三里等穴位，达到快速排便的效果。如果便秘严重，伴有腹痛、腹胀等症状，就要立即使用凯瑟鲁灌肠。每日应注意吃富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动。
气虚便秘的时候可以选用开塞露来帮助排便，也可以按照顺时针的方向按摩腹部数次来帮助排便。平时一定要少吃刺激性的食品，少吃油腻油炸....阅读全文>>
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气虚便秘怎么快速排便
便秘是一种非常常见的现象，许多人都经历过。事实上，便秘对人们的健康非常有害，而且会有严重的不适。腹胀的感觉很痛。患者会尽快排便，但如果便秘严重，排便确实会成为一个大问题。那么气虚便秘怎么快速排便？
气虚便秘怎么快速排便
气虚便秘者可服用补气润肠中药，也可通过按摩、开塞露灌肠等方法排便。气虚便秘表现为大便不干，但想大便时便不排便。首先，根据个人症状，在医生的指导下，给予补气润肠的药物，如黄芪、大麻籽、党参等，也可以通过针灸和按摩来缓解。可以经常按摩天枢、直沟、大肠俞、足三里等穴位，达到快速排便的效果。如果便秘严重，伴有腹痛、腹胀等症状，就要立即使用凯瑟鲁灌肠。每日应注意吃富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动。
气虚便秘的时候可以选用开塞露来帮助排便，也可以按照顺时针的方向按摩腹部数次来帮助排便。平时一定要少吃刺激性的食品，少吃油腻油炸....阅读全文>>
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老年人便秘吃什么 防治便秘有妙招
老年人的肠道蠕动功能下降，活动量少，不少老年人出现了便秘的现象。那么，老年人便秘怎么调理呢?老年人便秘吃什么呢?别着急，下面，我们一起到文中看看，老年人便秘怎么快速排便吧!
目录
1、老年人便秘怎么办 2、老年人便秘吃什么好
3、如何防治老年人便秘 4、老年人便秘怎么调理
5、老人便秘饮食注意事项 6、治疗老人便秘的妙方
7、老人为什么会便秘 8、老年人便秘的危害
老年人便秘怎么办
1、多吃高纤维类的食物
老年人出现便秘的现象，就要多吃高纤维类的食物，这些食物是非常有利健康的，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。
芹菜、山药、全麦面包、香蕉、木瓜等都属于高纤维类的食物，能增加食物残渣，刺激和促进肠道蠕动。
2、喝清肠饮料
便秘的出现主要还是因为体内缺水，所以生活中老年人应该经常喝清肠饮料，对于治疗便秘有着非常....阅读全文>>
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便秘怎么快速排便
便秘，是指排便次数减少，排便困难、粪便干结的情况。正常人每日排便1到2次或1到2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，严重影响到患者的生活质量。那么，便秘怎么快速排便呢？接下来就给大家解答这个问题。
便秘怎么快速排便
1、饮食疗法
便秘可通过饮食的方法来促进排便。平时可多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充适量维生素。同时，还可增加纤维素的摄入，因为膳食纤维可改善秘的症状，能促进消化液分泌，促进肠蠕动软化大便，帮助排便。此外，还应避免摄入辛辣刺激性食物，以免影响人体消化，使大便干燥，导致粪便不容易排出。
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