咳嗽吃什么好呢？咳嗽试试这些食疗方

咳嗽的机理是肺失宣，肺气逆转。中医把咳嗽分为外感和内伤两种，外感咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽和干燥咳嗽。咳嗽的种类不一样，食疗方法不一样，你能够对症下药，看一下自身属于哪种类型的咳嗽，采用不一样的食疗方法。

一、风热咳嗽

外感风热引起，主要表现为咳嗽、咳黄痰、咳嗽难、咳嗽少量血统、鼻塞流浊、口干、咽干、咽痛、发热、头痛、舌红、苔薄、黄。

饮食疗法:

1、桑菊杏仁茶:桑叶10克、菊花10克、杏仁10克(剥皮破碎)放入锅中加水煮20~30分钟，取汁加入蜂蜜15克即可温服。

2、梨贝汤:鸭梨100克(清洗核，切片)，川贝母6克(破碎)，桔梗10克，放入锅中煎20分钟，加入菊花10克，再煮10分钟去渣取汁，加入适量冰糖

二、风寒咳嗽

外感风寒引起，主要表现为咳嗽，咯白稀痰，鼻塞流清涕，咽痒，恶寒头痛，周身骨痛，舌苔薄白。

食疗方法：

1、红糖姜枣汤：红糖30克、生姜10克、红枣30克加入水三碗，开火煎至一碗....阅读全文>>

咳嗽吃什么好呢？预防咳嗽的六种药粥

葱白糯米粥

材料长3厘米；肥葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。

做法将前三味洗净，成粥，煮成粥后加入米醋。

用法每天2次，趁热吃。

本品散寒解表，温止咳嗽。适用于风寒型急性支气管炎。咳嗽刚开始，痰液薄，头痛鼻塞，寒冷发热，舌苔薄白，脉冲紧张。

三顽粥

材料麻黄3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米50~100克，红糖适量。

用水煎上3种味料，取汁去渣，加入洗净的粳米，煮成稀粥，加入糖调整。

用法每天2-3次，3-5天为1个疗程。

本品避风避寒，宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

杏仁粥

材料甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克。

做法是把甜杏仁变成泥状，洗米，两味相和，加入适量的水煮，用慢火煮。

使用方法每天2次，可以做早饭，热量可以吃。

本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。

蔗浆粥

材料甘蔗500~1000克，粳米50克。

制作甘蔗汁，煮粳米做粥....阅读全文>>

咳嗽不宜吃什么 这样吃小心加重咳嗽

咳嗽的时候我们都知道饮食上面应该要注意，因为食物对于咳嗽的病情会造成比较大的影响。咳嗽的时候有一些东西是不宜吃的，刺激到我们的喉咙只会让咳嗽更加厉害。咳嗽的时候吃什么好?如果你也经常会咳嗽，想知道答案，那么就赶紧来看下文吧!

咳嗽不宜吃什么

忌甜酸食物

酸味以及甜味比较明显的食物，都是不适宜吃的。像是柠檬、橘子以及柚子等，它们的酸味就比较大，具有收敛的效果，吃了之后痰会很难咳出来。还有就是比较甜的甘蔗、西瓜以及荔枝等等，太甜的食物会让炎症持续，因此这些东西大家在咳嗽的时候一定要少吃。

忌香菜

香菜居然也不能吃?没错，香菜虽然说属于蔬菜，一般是没有什么食用禁忌的，但是当咳嗽比较厉害的时候却不建议吃。因为香菜是具有散气效果的一种蔬菜，而在咳嗽的时候我们本身就会气虚，吃了香菜病情就更严重了，吃点补气的食物才是更适合的，像是白萝�....阅读全文>>

咳嗽了不能吃什么 这三类食物越吃越咳

咳嗽的时候我们的嗓子往往会很难受，导致人没有什么胃口，平时爱吃的东西也变得没有兴趣了。但是在咳嗽的时候其实应该注意食疗，吃正确的食物能够辅助缓解咳嗽。咳嗽了不能吃什么?咳嗽吃什么好?想知道的朋友，今天的文章一起来看看吧!

咳嗽了不能吃什么

忌甜酸食物

在咳嗽的时候除了生冷的食物是不能吃之外，那么甜酸的食物也是不能食用的，酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!

忌香菜

从中医的角度说，咳嗽的时候人是处于气虚的状态的，这个时候应该要吃一些补气的食物。但是香菜并不是补气的食物，而且还能散气，等于说会进一步的加重气虚。因此不建议吃香菜，以免造成咳嗽进一步加重。

忌生冷

咳嗽的时候不建议吃生冷的食物，生的食物一般都有卫�....阅读全文>>

咳嗽可以吃鸡蛋吗 咳嗽吃什么好

咳嗽是日常生活当中十分常见的症状，大多数人都有咳嗽的经历。咳嗽的时候十分痛苦，都想尽快好起来。那么咳嗽可以吃鸡蛋吗？下面一起来看看吧。

咳嗽可以吃鸡蛋吗

咳嗽可以吃鸡蛋，但要注意适量。鸡蛋中的蛋白质含量非常高，是一种天然的高蛋白食品，出现咳嗽现象的患者朋友胃口都会比较差，这时候进食鸡蛋有助于及时补充身体所需的营养，从而有效提高身体的抵抗力。不过需要注意的是，由于鸡蛋中的蛋白质含量太高，要是患者朋友一下子进食过多，容易出现消化不良的情况。

咳嗽吃什么好

1.核桃仁

核桃仁当中含有多种微量元素，它是中成药的重要辅料，可以顺气补血，止咳化痰。....阅读全文>>