秋葵的药用功效与作用是什么

　　一般情况下，秋葵的药用功效与作用有清热解毒、润肺止咳、促进消化、降血糖、抗氧化等，应遵医嘱使用。具体分析如下：

　　1、清热解毒：秋葵具有清热解毒的作用，有助于降低体内炎症和毒素水平。可以用于治疗感冒、喉咙痛和其他由风热引起的疾病。

　　2、润肺止咳：秋葵含有粘液质，可用来润肺止咳。这种粘液质可以减轻喉咙疼痛和咳嗽症状，尤其对于干燥性咳嗽有帮助。

　　3、促进消化：秋葵富含纤维，有助于促进消化，减轻便秘，并维护肠道健康。

　　4、降血糖：秋葵可以帮助降低血糖水平，对于控制糖尿病的症状有一定作用。

　　5、抗氧化：秋葵中富含抗氧化物质，如维生素C、类黄酮和多酚，这些成分有助于对抗自由基，减少氧化应激，从而有助于维护细胞健康。

　　如果需要�....阅读全文>>

秋葵里面白色籽可以吃吗 秋葵籽变色了还能吃吗

秋葵，别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，营养非常丰富，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。要不要去掉这个主要看个人的喜好，如果不喜欢吃的话可以将籽去掉，而且如果秋葵比较老的话也可以将籽去掉，具体要根据秋葵的状态来看。相关知识介绍如下！

秋葵里面白色籽可以吃吗？

秋葵里面的白籽是秋葵的一部分，和辣椒籽、茄子籽一样是可以吃的，其中含有一定的蛋白质、黏液蛋白、不饱和脂肪酸等物质，食用之后对人体也会提供一定的益处。不过如果秋葵过老的话，里面的白籽口感会比较一般，如果不喜欢吃的话，可以将白籽去掉。

秋葵籽中含有糖类、蛋白质、维生素、矿物质，其中还含有一种黏性物质，有助于促进消化，调节胃肠道功能，其中含有的铁质，能在一定程度上预防贫血，还含有维生素A和胡萝卜素，有助于保护视力，其中丰富的营养物质能增强人体抵抗力，所以秋葵籽吃了还是有较多的好处的。

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秋葵有哪些吃法 炒食做汤腌渍罐藏凉拌等

秋葵，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素C、超氧化物歧化酶（SOD）以及酮类等营养成分，是高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的健康蔬菜，适量食用可以强肾补虚、健胃助消化、润肠通便、美容养颜。那有哪些吃法呢？具体如下！

秋葵有哪些吃法？

一、凉拌秋葵

食材：红秋葵300克，大蒜5克，小米椒5克，盐、生抽、蚝油、醋、白砂糖、食用油适量。

做法步骤：

1、将红秋葵洗净，切掉头部，然后在水中加入少许食盐，烧开之后放入秋葵，焯水1分钟，捞出。

2、将砧板和刀具洗净，将红秋葵从中间剖开，装盘。

3、将大蒜子和小米椒洗净后切碎，放入碗中，加入生抽、蚝油、醋、白砂糖搅拌均匀。

4、然后用烧一点热油，淋在调味汁中，这样会更香。

5、将调味汁淋在焯水后的红秋葵上，即可端上桌。

二、秋葵炒鸡蛋

食材：红秋葵200克，鸡蛋2个，食用油、食盐、红辣椒。

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秋葵可以天天吃吗 秋葵吃多了怎么办

秋葵，众所周知在食物属性上属于寒性食物，这种食物中都含有大量的寒气，少量食用可起到清热去火之效，若是食用过多便会导致身体内寒气过多，使身体偏向寒凉性，影响身体健康。那秋葵可以天天吃吗？具体如下！

秋葵可以天天吃吗？

秋葵是一种营养价值很高的食物，其中含有大量花的蛋白质、维生素、矿物盐、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，但由于秋葵的性质偏于寒凉，食用容易加重人体的寒气，加重人体肠胃负担，其次秋葵中含有较为丰富的果胶、纤维素等成分，具有一定润肠通便的效果，食用过多，容易刺激肠胃，滑利作用增强，很容易引起腹泻或便溏等不适反应，严重时要可能会诱发一系列胃肠道不适反应的发生。

秋葵吃多了怎么办？

根据实际情况而定。

1、情况较轻时

要是吃了较多的秋葵，出现拉肚子等不适症状的发生，那么这时候建议可以多喝一些温盐水，�....阅读全文>>

秋葵吃了对胃好吗 秋葵好消化吗

秋葵，外形酷似青椒，切开后有是黏黏腻腻的汁液，味道香甜多汁，很多人都喜欢。秋葵中的粘液能够保护胃壁，促进胃肠蠕动，还能改善和预防便秘的情况，因此对于一些胃肠功能较弱的人来说，经常食用一点秋葵，是具有养胃的作用的。相关知识介绍如下！

秋葵吃了对胃好吗？

经常吃一点秋葵对胃是有好处的，秋葵当中含有丰富的粘液成分，食用之后这种粘液成分能在胃内形成一层保护膜，这样就能减少其他食物对胃粘膜的刺激，同时还能促进胃液的分泌，帮助胃内食物更好的消化，从而将其肠胃负担。经常食用秋葵能起到预防消化道溃疡的作用，因此像那些肠胃不好的人可以经常适当吃一点秋葵。

秋葵当中含有大量富含营养丰富的粘液物质，食用之后不仅能给机体补充营养，同时还能再胃内形成一层保护膜，这样能保护肠胃不受刺激。同时这些粘液物质还能促进胃酸的分泌，从而帮助食物更加的消化，提高肠胃消化功能。

一天....阅读全文>>