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女生来大姨妈了可以吃樱桃吗
女性来月经期间是可以吃樱桃的。樱桃是热性水果,在月经期间适当的吃既可以增加维生素的摄入,还能够补充水分,对身体是有好处的。
月经期间抵抗力比较差,尽量不要吃寒凉、刺激、油腻的食物。樱桃少量的吃是对身体有好处的,但是不建议吃多,因为樱桃如果吃的比较多很容易增加体内的热量,导致口腔溃疡或者是皮肤改变,所以月经期间是可以少量的吃樱桃的。
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女生来大姨妈了可以吃樱桃吗
女生来大姨妈可以吃樱桃。樱桃味道鲜美、营养价值比较高、含有丰富铁以及其他维生素和矿物质、还具有改善食欲、健脾胃功能。
而女生在来大姨妈期间,因为短时间出血较多、食欲减退容易出现缺铁性贫血,所以适当吃樱桃能补充体内铁元素、增加食欲、促进血红蛋白再生,从而改善贫血症状,促进身体尽快恢复。