来月经能吃芒果吗

　　芒果作为一种味道香甜的水果，受到许多女性的青睐。芒果中含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维和矿物质，不仅解渴利尿，而且可以增强胃部的功能，而且芒果中的三醋酸和多酚类化合物，对预防结肠癌也能起到积极的作用。那么，女性来月经的时候能吃芒果吗?

　　女性在来月经的时候是可以吃芒果的，芒果并不会导致女性的经量变少，因此适量吃芒果完全没有问题。需要注意的是，有些女性在吃芒果之后，会出现烂嘴角、身上长红疹的情况，这说明女性是芒果过敏体质，这时就不宜吃芒果了。还有痛经的女性最好不要吃芒果，芒果是凉性的水果，有可能会加重痛经。如果女性有哮喘病或者呼吸道感染的话，也不建议吃芒果，芒果会刺激呼吸道，容易诱发哮喘，加重病情。由于芒果的糖分很高，患糖尿病的女性也最好不要吃。月经期间可以吃的水果还是很多的，比如苹果、橙子、樱桃、无花果等，这些水果性质温和，可以补充营养，还可以预防经期便秘。

　　除了水果�....阅读全文>>

来月经能吃芒果吗

　　女性在月经期间可以适当吃芒果。芒果中富含大量维生素与微量元素，可以帮助女性在月经期间提高机体免疫力，同时还有美容养颜作用，芒果中所含有人体所需要的微量元素，比如钙，铁，磷，能够预防女性在月经期间出现缺铁性贫血以及骨质疏松。

　　女性在月经期间容易便秘，适当食用芒果可以促进胃肠蠕动缓解便秘，但是不宜大量吃芒果容易加重胃肠负担，而且对芒果过敏女性也不适宜食用。

来月经可以吃芒果吗

芒果是生活中常见的水果，味道甘甜可口，气味芬芳，并且芒果的营养价值非常的高，含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及多种微量无素，比如硒、钙、磷、钾等，有“热带水果之王”的美称。那么来月经可以吃芒果吗？接下来就给大家介绍一下。

来月经可以吃芒果吗

女性在月经期间是可以适量的吃芒果的,芒果含有丰富的维生素a、维生素c以及钾、镁等微量元素，可以补充我们身体所需的元素。但是芒果是凉性的，中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材。所以不要吃太多，痛经的患者尽量不要食用。

吃芒果有什么好处

1、预防便秘

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