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  • 孕妇能吃芹菜吗

      孕妇是能够吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素,尤其是纤维素的含量特别高,孕妇吃些芹菜可以促进胃肠蠕动,可以帮助消化,防止便秘,有利于胎儿的营养需求,可以促进胎儿的生长发育。

      孕妇在孕期饮食要均衡,在孕早期要多吃新鲜的蔬菜和水果,以及大豆制品。也可以多吃些鱼,禽,蛋和谷类制品。孕中晚期要增加优质蛋白质的来源,要增加奶类的摄入,还要补钙。孕期要进行规范的产前检查。

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  • 孕妇能吃芹菜吗

    孕妇只要对于芹菜没有过敏现象,之前一直在吃,在怀孕期间也可以继续食用芹菜。因为很多孕妇在有了宝宝之后,怀孕之后由于肠蠕动会减慢会影响孕妇排便问题,出现便秘情况。

    如果能够适量吃芹菜,芹菜属于粗纤维类食物可以促进排便,也就可以预防便秘,甚至出现痔疮等疾病。所以在怀孕期间,孕妇可以多吃新鲜蔬菜水果,能够补充维生素,对于孕妇本身以及宝宝都是有好处。

      

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