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肥胖的危害
肥胖的危害非常多,首先肥胖最容易导致的是心脑血管疾病。心脑血管疾病导致的脑血管、心脏血管的动脉硬化斑块,堵塞了这些血管可以发生脑卒中、心肌梗死,这些病都可以危及生命,可见危害是非常大的。
肥胖还很容易导致营养物质代谢障碍,最突出的最常见的要属于糖尿病。肥胖糖尿病的发生比非肥胖的人发生糖尿病要高出六倍以上,糖尿病一旦发生以后,伴有的肥胖对胰岛素就不敏感,这样胰岛的功能就显得缺陷比较大,就容易升高血糖;而血糖升高以后带来的糖毒性危害就也可以危害心脑血管,所以肥胖对糖尿病的患者是要及时控制的;另外肥胖还可以带来很多心理的负面因素,肥胖患者往往容易有自卑心理,所以注意自我心理疏导的情况,对于这样的人群也是非常重要的;肥胖还可以引起大脑的脂肪过多、容易疲乏、记忆力减退,所以民间有“脑满肥肠”的说法。这个时候肥胖的脂质堆积在大脑的细胞内,影响大脑的正常功能;肥胖还可以引起内脏脂肪过多,沉....阅读全文>>
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肥胖的危害 体重竟然决定了你的健康程度
现在人们的饮食越来越丰富了,所以出现肥胖的几率也在增加,肥胖不但身体难看,也会带来很多的危害,大家要了解。肥胖是很多人都不能接受的,此时要怎么调理。肥胖的人要控制自己的饮食,平时吃什么食物好?
肥胖的危害
1、导致体质下降
肥胖的人基本是不愿意运动的,缺少体育锻炼会让身体素质进一步下降,造成身体负担过重。体内中的脂肪含量过高,会增加体脂所需的氧气,整个人都会感觉疲倦。所以肥胖的人走几步就会气喘吁吁,心跳加速。
2、肥胖的人还会导致不孕
肥胖不止会让我们的身材看起来不好,还可能因为内分泌的紊乱,导致子宫受到影响,此时女性可能会存在不孕的情况,体重超重,还会增加患上心脑血管疾病和癌症的几率。
3、膝关节压力过大
多数肥胖的人膝关节损伤程度会比正常人要增加很多,主要是因为体重增加,膝盖承受的压力就会....阅读全文>>