拉屎拉不出来怎么办

在生活中，有些人会有拉屎拉不出来的困扰，特别是有拉屎的想法，可是到了厕所之后突然间发现便意消失，或者怎么用劲也拉不出来，这让人非常急躁，那拉屎拉不出来怎么办?

遇到拉屎拉不出来的情况，有些人可以通过延长排便的时间来解决，有些人可以采取多喝水或者吃东西来刺激肠道蠕动，促使粪便排出。对于经常出现拉屎拉不出来的人，还可以服用促排便的药物来帮助排便。因为每个人的情况不同，建议大家可以根据自身情况来选择适合自己的方法。

在临床中，拉屎拉不出来的原因比较多，可能跟饮食不规律、消化不良、胃肠疾病等有关，对于饮食不规律造成的拉屎拉不出来的问题，若是吃饭不按时、吃的太少这种情况，建议可以养成规律吃饭的习惯，按时按量进食，若是偏食挑食造成的，建议要荤素搭配，粗细结合。对于消化不良引起的拉屎拉不出来的问题，s建议要注意胃肠保暖，要少吃辛辣刺激、生冷之物，要吃干净的饭菜，以免肠胃消化功能出现紊乱。对于胃�....阅读全文>>

拉屎拉不出来怎么办

　　小孩子拉屎拉不出来，在处理方法上面。可以给孩子多喝些水，湿润肠道，软化大便，有利于促进大便的排出。另外要给孩子多吃些水果，蔬菜以及含纤维素丰富的食物，这样能够促进肠道的蠕动，从而能够促进大便的排出。

　　若是大便比较干硬，短期时间之内难以排出者，可以在医生的指导下，用开塞露塞肛刺激肠道蠕动，从而能够促进大便的排出。

拉屎拉不出来怎么办

拉屎拉不出来，是指排便困难、粪便干结的情况。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次，而拉屎拉不出来的患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，严重影响患者的生活质量。那么，拉屎拉不出来怎么办呢？接下来就给大家解答这个问题。

拉屎拉不出来怎么办

1、保证充足的饮水量

拉屎拉不出来可通过保证充足的饮水量来促进排便。因为多喝水可以加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善大便干燥的症状，进而改善便秘。并且多喝水还能给身体补充水分，起到润滑肠道，帮助排便。

2、适当运动

拉屎�....阅读全文>>