胃肠感冒吃什么食物

　　胃肠感冒要以清淡易消化的食物为主，比如可以吃南瓜粥、小米粥、稀饭、面条、汤汁之类的食物，这类食物容易消化，不会加重胃肠的负担；同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充体内的水分和各种维生素。

　　胃肠型感冒大多都会出现有腹痛、腹泻的症状，如果腹泻比较严重，还建议要多喝淡盐水，以防止出现脱水和电解质紊乱。

胃肠感冒吃什么食物

　　胃肠感冒经常发生在消化功能比较弱的人群上身，稍有不注意，感冒病毒就会钻入消化道内，导致消化道黏膜反应，通常的症状有反酸、恶心、食欲差、腹胀、腹痛、腹泻等，反而感冒经常出现的上呼吸道症状不明显。比较容易和急性肠胃炎混淆。

　　胃肠感冒主要是针对不同的症状，对症下药。因为胃肠感冒主要出现的症状是呕吐、拉肚子，所以除了按时吃药以外，还要注意饮食的调控。患者最好吃容易消化的流质食物或半流质食物，比如汤类、面条、混沌、米粥等。而且每次进食不能太多，要注意少量多次的进食，一次吃太多容易造成胃肠负担过重，反而加重病情。量要根据病情的好转程度，循序渐进的加。

　　如果腹泻严重，要及时输液治疗，补充身体所流失的电解质和水分。饮食上要少量多次饮用温水，不可用饮料代替。适当吃一些水果、牛奶，注意不要吃生冷辛辣的食物，刚从冰箱里拿出来的食物要加热以后才能食用。可以吃一些山药青菜粥、南瓜粥、小米白菜....阅读全文>>