百合的功效和做法是什么

　　百合的功效是养阴润肺、清心安神，做法是煮水、煮粥、蜜炙，具体情况如下：

　　一、功效

　　1、养阴润肺

　　百合性微寒，能够入肺经，起到养阴润肺的功效，可以用于辅助治疗，阴虚燥咳以及劳嗽咳血。

　　2、清心安神

　　百合还可以入心经，有清心安神之功效，可以辅助治疗阴虚有热引起的失眠心悸。

　　二、做法

　　1、煮水

　　可以将百合放入水中煮水饮用，适量地喝，对身体健康有一定好处。

　　2、煮粥

　　做饭时也可以将百合放入粥中一起熬煮，食用时味道更佳，更容易被人接受。

　　3、蜜炙

　　百合还可以蜜炙，而且蜜炙过后的百合还增加了润肺的作用。

　　百合是一种中药材，辅助治疗疾病时需要严格遵医嘱按时按剂量服用。但是风寒咳嗽以及中寒便溏者不可以使用百合，否则会导致病情更加严重。

中药百合的功效与作用

百合对于大家来说，是很熟悉的。但是对于百合的功效和作用，可能大家了解的还不是很清楚。其实百合是一种非常好的中药，是值得我们好好利用的。下面，就让我们一起来具体的了解一下中药百合的功效与作用及食用方法吧！

1、美容

中药百合具有美容的功效与作用。中药百合是比较受女性朋友喜欢的，皱纹是女性朋友最不想看到的。而百合里面的钾元素是比较丰富的，可以加强我们肌肉的兴奋度，让我们新陈代谢的速度变快，从而让我们的肌肤比较有弹性，较少皱纹的产生，起到美容的效果。我们可以在煮粥的时候放点百合进去一起煮，也可以跟莲子、银耳等一起煨煮食用，都可以起到美容的效果。

2、安神

中药百合还具有安神的功效与作用。当我们有失眠情况的时候....阅读全文>>

为什么女性煮粥都会加入百合 原因在这里

说到百合很多人想到的就是鲜花百合，不过今天说的是中药百合，百合形状类似蒜，常被人们入药，百合具体的功效有哪些?百合性寒，能改善多种症状，适合哪些人食用呢?百合经常被煮粥饮用，它的做法有哪些?

百合的功效

1.美容养颜

百合中含有黏液质和维生素，这些物质对促进细胞的新陈代谢有好处，如常食百合，能起到一定的美容作用，女性可以常吃百合。

2.润肺止咳

百合性寒，含有黏液质，食用后具有润燥清热的效果，在中医中经常被人们用于治疗因为肺热或是肺燥导致的咳嗽、咳痰等症状。

3.宁心安神

百合性寒，入心经，能消除烦躁感，有清心安神之功效，如因为热病引起了神思恍惚、失眠多梦等症状，或是存在抑郁、忧虑等情况，可通过服用百合缓解。

4.防癌抗癌

百合中含有多种生物碱，此物质对白细胞减少症有预防效果，服用后能提高血细胞，如....阅读全文>>

百合的功效与作用及食用方法

百合是多年生草本植物，地下鳞茎富含淀粉，多数不怎么常见，并且百合也可以进行食用，百合的功效与作用及食用方法？

百合的功效与作用及食用方法

百合具有很高的营养价值和药用价值。 百合富含淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素、胡萝卜素、磷、铁、镁、锌等元素，还含有一些特殊物质，如秋水仙碱等生物碱。 百合泡茶一般有润肺止咳、安神安神的功效。百合含有丰富的粘液和维生素，有利于细胞新陈代谢，经常食用有一定的美白美容作用。百合中的生物碱具有抗癌抗癌作用，所以服用百合可以提高人体免疫力，对多种癌症有很好的预防作用。

百合可与绿豆、粳米混合熬粥饮用，具有清热解毒、利尿消肿的功效。 也可以直接蒸百合。吃蒸百合有补气、滋阴、润肺的功效。 百合还可以用�....阅读全文>>

百合的功效 总是心神不宁可以吃这种中药

百合是一种常见的中药，它也可以做成一种食物，百合本身具有很多的功效，它可以帮助我们润肺止咳，还能够起到美容养颜的效果。百合的吃法有很多，它做出的食物每一种效果都不同，我们知道食用百合的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

百合的功效

1、润肺止咳

百合可以说是很有营养的药物了，百合鲜品含黏液质，到了我们的身体中，具有润燥清热作用，在中医学方面来讲，百合可以用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症，并且效果比较好。特别是在秋冬季节可以适当的吃一点百合。

2、宁心安神

如果在平时我们的身体和心神不好，可以吃百合，百合中的物质到了我们的身体之后，具有清心除烦，宁心安神的功效，特别是对于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦等有很好的效果。还可以缓解心情抑郁、喜悲伤欲哭。

3、抗癌

很多人应该不知道，其实百合可以帮助我们抵抗癌症的出�....阅读全文>>