癫痫主要是指脑部出现器质性、实质性病变。一旦脑部出现相关病变，不可避免会出现异常放电。可以做以下两方面工作，进行癫痫预防。第一、如果患者有癫痫史，需要积极去医院做相关检查，明确癫痫具体病因，并积极治疗原发疾病，可以有效预防癫痫发作。
第二、如果患者出现癫痫，需要注意自我保养。养成良好生活习惯，包括多种饮食结构，获取充分营养，增强自身抵抗力。保持充足睡眠，尽量避免熬夜。在饮食结构方面，避免进食可乐、咖啡等各种辛辣刺激性食物。
其次，对于很多成年人来讲，长期的精神紧张、熬夜，还有喝酒，都是诱发癫痫的诱因。如果是由于上述原因导致的，那就要小心，及时避免诱发因素。
如果是继发性的，比如成年人是由脑血管病或者肿瘤所引起的，首先就要预防原发病发生。或者还有些人是由于电解质紊乱、血糖的波动导致的，此时就要积极将原发病控制好，以此来减少癫痫的发作，才能起到预防的作用。
