女人养颜美容吃什么保健品好

随着年龄的不断增长，女性就会变得衰老，使皮肤出现松弛下垂现象，严重影响个人的外在形象。很多人就通过食疗的方式来达到美容养颜效果。那么，女人养颜美容吃什么保健品好？

女人养颜美容吃什么保健品好

女性朋友可以通过多吃胶原蛋白类的保健食品，来增加皮肤的弹性，同时还能够为皮肤补充水分，达到锁住水分的效果，使皮肤变得水润有光泽。也可以使用珍珠粉。珍珠粉中含有大量的氨基酸和牛磺酸，能够促进人体新陈代谢和祛斑美白的效果。也可以吃木瓜，木瓜中含有丰富的蛋白酶和维生素，能够起到美容和丰胸的效果。

在市面上常见的保健品种类大致可以分为保健药品，保健食品以及保健化妆品。而接触最多的就是保健食品，这类食品通常没有太大的药效，对人体可以进行滋补，食用效果也�....阅读全文>>

女人养颜美容吃什么保健品好

随着年龄的不断增长，女性就会变得衰老，使皮肤出现松弛下垂现象，严重影响个人的外在形象。很多人就通过食疗的方式来达到美容养颜效果。那么，女人养颜美容吃什么保健品好？

女人养颜美容吃什么保健品好

女性朋友可以通过多吃胶原蛋白类的保健食品，来增加皮肤的弹性，同时还能够为皮肤补充水分，达到锁住水分的效果，使皮肤变得水润有光泽。也可以使用珍珠粉。珍珠粉中含有大量的氨基酸和牛磺酸，能够促进人体新陈代谢和祛斑美白的效果。也可以吃木瓜，木瓜中含有丰富的蛋白酶和维生素，能够起到美容和丰胸的效果。

在市面上常见的保健品种类大致可以分为保健药品，保健食品以及保健化妆品。而接触最多的就是保健食品，这类食品通常没有太大的药效，对人体可以进行滋补，食用效果也�....阅读全文>>

如何去除斑点？9种食物有祛斑奇效

越来越多的女性重视自然护肤法，抛弃各种化学要素，最安全无刺激的护肤方法是王道。下一位编辑介绍吃什么样的食物可以去除斑点，教你养生生活，收紧洁白的皮肤。

生姜蜂蜜茶

蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后（最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶），大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

牛奶核桃浆

材料:琥珀核桃仁300克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻200克。做法:将核桃仁、黑芝麻倒入搅拌机搅拌备用的牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机中，边倒边磨的最后，浓厚的核桃浆倒入锅中煮沸，加入糖，直接饮用即可。美容效果:核桃芝麻是女性美容的两大佳品，牛�....阅读全文>>

女孩的养颜补血汤 这几款食谱让你恢复好气色

喝汤对女生来说是最佳的进补方法，不仅养颜皮肤好而且对体内也有一定的调理效果。可是女生喝什么汤对身体好呢？让我们推荐一些有效补充的推荐。让我们快点看看。

1、栗百合排骨汤

主材:排骨、萝卜、栗几种。辅助材料:盐、陈皮、百合、莲子适量。做法:首先把莲子放入清水中浸泡软，去芯，洗净萝卜，切开百合和陈皮用清水浸泡软，洗净备用。然后，将排骨清洗、切断、热烫，取出清洗浮沫的栗子，放入热水中浸泡5分钟，取出皮，清洗。将排骨放入汤锅中，加入适量清水，放入陈皮，大火煮沸后，放入栗子、百合和莲子，大火煮20分钟，最后用小火煮3小时，加入盐调味即可。

2、栗枣猪尾汤

主材:栗肉1斤，猪尾骨1斤。辅助材料:姜几片，去核枣，适量盐。做法:首先把栗子肉去掉壳，用热水烫衣服。把猪尾骨烧开水洗干净。最后加上适量核红枣和几片姜，一起煲至3个小时，下盐调味即可。

3、马蹄眉豆猪舌汤

主料：猪舌1条、排�....阅读全文>>

养颜美容偏方 老中医养颜有秘诀

每个人都会有衰老的一天，但是有些人衰老的非常慢，好像衰老在他们的脸色表现的非常不明显，有的人年轻不少大，却长满皱纹、肤色暗黄了，这是为什么呢?今天小编就给大家介绍下一位老中医的美容养颜方。

只要年纪大了，脸色难免会不好看，皮肤出现皱纹、斑点等，但老中医却能够很好的保护脸色，这是为什么呢，中医认为，这离不开“养血”。

三七粉拌在粥里喝

每天的饮食起居很规律，早晨按时按量吃完早餐，再把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。

三七又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说：“人参补气第一，三七补血第一。”此外，三七 还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜祛斑。

三十岁以上的人，如果脸上出现斑点的话，不妨每天吃一些三七粉，可以混在水里或者牛奶以及粥里面，搅拌均匀了喝。

防寒不穿露趾凉鞋

注重脚�....阅读全文>>