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酸奶什么时候喝最减肥
有些小孩子比较肥胖,若是想给孩子减肥,可以采取运动疗法和食物疗法的方法来进行。可以给孩子多喝些酸奶,最好是在晚上的时候给孩子吃酸奶,对减肥效果比较好。
这是因为晚上孩子的新陈代谢比较快,若是喝了酸奶,孩子对蛋白质以及脂肪类的食物摄入量相对就会减少,所以此时喝酸奶就具有减肥的作用。
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有些小孩子比较肥胖,若是想给孩子减肥,可以采取运动疗法和食物疗法的方法来进行。可以给孩子多喝些酸奶,最好是在晚上的时候给孩子吃酸奶,对减肥效果比较好。
这是因为晚上孩子的新陈代谢比较快,若是喝了酸奶,孩子对蛋白质以及脂肪类的食物摄入量相对就会减少,所以此时喝酸奶就具有减肥的作用。
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