桂圆吃多了会上火吗 桂圆吃多了会怎样

桂圆也叫龙眼，是中国南方特产的一种水果，这种水果外表为浅黄色，果肉为白色中间有果核，它肉质鲜嫩，味道甘甜，营养价值特别高，但平时却经常听人说，桂圆不能多吃，多吃会上火，这是真的吗？下面我们就来看看。

桂圆吃多了会上火吗

桂圆吃多了会上火。桂圆本身属于温性的水果，过多的食用的话就会容易出现咽喉肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状，特别是本身内火比较重的人，稍微吃一点就很容易上火。另外桂圆中含有大量的糖分，过多的摄入糖分的话也会十分容易上火。

桂圆吃多了会怎样

1.消化不良

桂圆吃多后会导致人腹泻、胃不舒服等现象，尤其是儿童、中老年人的抵抗力较差，....阅读全文>>

孕妇可以吃桂圆吗 这类人不适宜食用桂圆

桂圆又被成称为龙眼，有很好的滋补功效，但是孕妇可以吃吗?有的人喜欢吃桂圆，就会吃很多，桂圆吃多了会怎么样呢?红枣桂圆枸杞茶是一种比较常见的茶饮，这种茶饮有什么功效呢?我们一起来看看。

孕妇可以吃桂圆吗

答案是否定的，怀孕的女性是不可以吃桂圆的。对于怀孕的女性来讲，桂圆，是绝对的*果。所以，怀孕的女性，一定看好了，不能吃桂圆。

大家都知道桂圆容易上火，所以怀孕的女性是不能食用的，以免以为上火而影响胎动。胎动过分的话会增加胎儿流产的几率。所以怀孕的女性一定要记住，不管是桂圆，还是桂圆茶等含有桂圆的食物，都不要食用，否则会产生不好的影响，一定要记住了。

怀孕的女性在使用一些补药的时候，也要注意了，参与了桂圆的药物要慎吃，好是在医生的建议下食用。

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖的营养成分，是补心安神和养血的佳品，对孕妇来说确实大忌。

中医认为，桂圆具....阅读全文>>

桂圆吃多了会怎样

龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。那么，桂圆吃多了会怎样呢？接下来为大家解答这个问题。

桂圆吃多了会怎样

1、导致血糖升高

桂圆中营养丰富，其中碳水化合物的含量为16.2g，果肉含全糖12.38～22.55%，还原糖3.85～10.16%，这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖，食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。

2、导致上火

桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，龙眼是热性食物，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。

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