婴儿最佳的补钙时间是在晚上睡觉之前吃，很多的小孩都会出现缺钙的情况，缺钙会导致小孩神经兴奋性比较高，晚上睡觉容易出汗，头会在枕头上来回地称，就容易出现枕秃。
相对来说，春天、夏天阳光照射比较充足，孩子这个时候进行户外活动比较好，照射阳光可以促进体内钙的吸收。如果补钙可以吃一些钙片，最好是在晚上睡觉之前吃，这样吸收效果比较好。
婴儿补钙要注意预防和治疗相结合，加强喂养注意食补；同时也要防止补钙过量，通常情况下钙质的最佳服用时间为清晨、晚睡前和餐后一小时，少量多次服用吸收率高。
在补钙的同时，还应适当补充维生素D或者是多晒太阳，尤其是婴幼儿时期钙剂和维生素D必须一起补充，主要是补充维生素D为主。此外，不宜与牛奶果汁等同服，一般需间隔二到三小时。
