4字法自测股骨头坏死

　　股骨头坏死目前在临床上比较多见。各种原因都可以引起股骨头坏死，比如激素、酗酒或者外伤，都可以有股骨头坏死的发生。

　　如果患者自己来测试了，可以平躺在床上，两腿并拢伸直，然后将右腿抬高，向外侧屈髋屈膝，把脚放在左侧膝盖的上面，膝关节在内侧往下压。如果出现疼痛，可以考虑髋关节有病变，包括股骨头坏死。然后换左侧做同样的操作，如果左侧有疼痛，也要怀疑是否有髋关节的病变。如果活动度没有影响，要明确诊断，还需要进行影像学的检查，包括核磁共振。

4字法自测股骨头坏死

　　股骨头坏死在临床上是一种常见疾病，发病率也很高，尤其是长期喝酒、长期服用激素的人群，特别容易发生股骨头坏死，包括骨折并发股骨头坏死，也是常见情况。

　　如果出现髋关节疼痛、活动时疼痛等症状，患者可以采取自测法，来大致判断是否是骨头出现了问题。

　　所谓的4字试验，是指患者平躺之后，将患侧腿屈膝放在健侧膝盖之上，下压患侧膝关节，感受是否出现胯部疼痛。

　　如果胯部疼痛，需要高度怀疑是骨头出问题了，此时患者可以去医院做高清晰的磁共振，来确诊股骨头坏死。