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孕妇能喝柠檬水吗
柠檬，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素、低量钠元素等，具有非常高的食用价值。柠檬泡水是柠檬最常见的食用方法。那么孕妇能喝柠檬水吗？接下来就为大家解答这个问题。
孕妇能喝柠檬水吗
孕妇能喝柠檬水，但是要适量。因为柠檬水中含有丰富的维生素C和柠檬酸，这对胎儿的骨、牙齿的正常发育以及造血系统、身体抵抗力的发育等，都有一定的促进作用。此外，柠檬水中含有的叶酸、维生素B6、钾、黄酮类化合物等矿物质，可促进胃部消化，同时，还能缓解孕吐的症状。另外，柠檬水中含有的维生素C，可提高机体免疫力，起到美容养颜的作用。建议孕妇平时多注意营养物质的摄入，保持愉快的心情。
