心脏神经官能症的自测方法主要就是要注意观察自己的情绪是否比较好，睡眠是否比较好。心脏的症状就会表现得比较轻微，如果心里过度紧张，焦虑，就会导致心脏不适的症状比较明显。
同时，可以结合心电图和心脏彩超的检查，看看是有没有存在异常，如果这些检查都没有什么问题，就要考虑是心脏神经官能症了。
心脏神经官能症虽然发病有其鲜明的特点，但是一般对于没有医学知识的人很难进行自测的。患有心脏病症状的人应该及时到医院就诊，由专科医生通过完善相关检查来进行确定。
如果患者虽然有心脏病方面的症状，但是各项检查都没有发现存在器质性心脏病，而且患者还伴有自主神经功能紊乱的症状，这时候就要考虑是心脏神经症。对于心脏神经官能症的患者要以心理治疗为主，药物治疗为辅。
