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快速眼动睡眠行为障碍可以治愈吗
快速眼动睡眠行为障碍是否可以治愈，一般需要根据睡眠障碍的类型进行分析。若是短期性的一般可以治愈；若是遗传引起的长期性的疾病，一般不能治愈。具体分析如下：
一、可以
如果患有的快速运动睡眠行为障碍是短期性的，一般及时就医，在医生指导下通过使用氯硝西泮片、褪黑素片、多巴丝肼片等药物进行积极治疗后，是有可能会治愈的。但在睡觉时需注意将地板上的物品清除，避免从床上摔落后受伤。
二、不可以
如患有的快速运动睡眠行为障碍属于慢性失眠且与遗传因素相关，则通常不能治愈，可能需要长期在医生指导下进行认知行为治疗或是心理治疗。
平时注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，以免不利于恢复。
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睡眠障碍怎么办 5个小妙招帮你清除睡眠障碍
现在有睡眠障碍的人越来越多了，有这个情况后一定不能忽视，不然会给生活和工作带来的影响，有睡眠障碍后要怎么办?导致睡眠障碍的原因有很多，大家在平时要注意一些，一些食物能缓解睡眠障碍，吃什么食物好?
睡眠障碍怎么办
1、心理治疗法。有睡眠障碍的人，在生活中要注意心理健康，如果大家总是处在不良的心理状态中，很有可能会影响到日常的睡眠，长时间下去会影响到正常的生活。睡眠障碍的人，要注意个人的心理变化，让心态保持平稳，这样睡眠障碍就会渐渐消失。
2、药物治疗法。发现自己有睡眠障碍后，可以用药物调理，药物治疗能起到调理睡眠的效果，不过药物不能长时间服用。因为每个患者睡眠障碍的因素不同，所以用药也是有差异的，大家应该要选择适合自己的药物。
3、饮食治疗法。在生活中很多食物都具有镇静类的物质，如果大家每天适当的摄入这些食物，能辅助调理睡眠，牛奶就是比较常见的镇静类....阅读全文>>
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睡眠性障碍疾病有哪些症状
日常生活中，随着工作强度的变大，导致我们生活的压力也逐渐变大，而导致我们的睡眠质量严重下降，导致睡眠性障碍的发生；那么，睡眠性障碍疾病有哪些症状？
睡眠性障碍疾病有哪些症状
睡眠障碍是临床上非常常见的疾病。其临床症状为睡眠量异常，睡眠时间少于五小时，出现入睡困难、睡眠浅、早醒、易醒的症状。同时也可表现为睡眠时的阵发性异常，如梦游、梦话、夜间突然出现、呼吸急促、心跳加快、出现幻觉等。容易磨牙，四肢肌肉不自主跳动。
改变生活方式是帮助患者提高睡眠质量最简单的方法之一。包括改变睡觉的时间和地点，改变饮食，保持积极的心态。保持一周7天起床和睡觉的规律，避免白天打盹也是非常重要的。药物治疗。在某些情况下，服用药物可以使患者的身体在短时间内得到....阅读全文>>
