苦丁可以经常喝吗

　　苦丁茶是常见的保健养生茶，喝苦丁茶可以清热利尿、消暑止渴，还能明目降压、润肺止咳，不少上班族都喜欢喝苦丁茶。苦丁是中药，性质寒凉，归心经和肝经，有清热解毒、祛湿活血的功效。三高人群是比较适合喝苦丁茶的，不仅可以稳定血压、血脂和血糖，还能消炎抗菌，增强人体的抵抗力。

　　喝苦丁茶虽然保健，但是也不宜天天喝。苦丁毕竟是中药材，含有微量的毒性，经常喝苦丁茶或者苦丁茶泡得太浓的话，可能会损伤肾脏，引起肾炎。冬季不能经常喝苦丁茶，苦丁茶性质寒凉，冬天喝苦丁茶容易引起身体虚寒，加重手脚冰凉的情况，也会让人更加畏寒。尤其是冬天感冒的人，更加不适合经常喝苦丁茶，不利于风寒的发散，妨碍身体的恢复。女性不能经常喝苦丁茶，尤其是宫寒体虚的女性，喝苦丁茶会加重气血虚寒，可能会引起月将不调，也容易引起痛经。肠胃不好的人不能经常喝苦丁茶，尤其是老年人，会产生厌食、腹泻、消化不良等副作用。

　　长期喝苦....阅读全文>>

苦丁可以经常喝吗

　　苦丁茶具有很多的作用，所以比较受人群的喜爱。首先是因为苦丁茶的口感比较好，清凉而且味道甜，所以大家都比较喜欢喝。

　　但是苦丁茶也不能长期喝，也不是所有人群都可以喝，例如对于低血压、低血糖的患者，就不能经常喝苦丁茶。这是因为苦丁茶具有降血压、降血糖的作用，若是本身存在着低血压和低血糖，经常服用苦丁茶，就有一定的生命危险。