首先要瘦腿首先要看腿的粗壮是什么原因导致的，有可能是腿的脂肪堆积导致的肥胖性的腿粗，也有可能是长期运动引起肌肉发达导致的腿粗。
如果是肥胖引起的，可以通过饮食的控制，加强有氧运动燃烧脂肪达到瘦腿的目的，必要的时候还可以进行吸脂手术来进行减肥。如果是肌肉的粗壮引起的大腿粗，可以通过注射肉毒素使肌纤维萎缩，达到瘦腿的目的。
