榴莲是含有丰富的营养物质，尤其是在碳水化合物以及糖类成分含有是非常丰富的。吃榴莲会不会发胖，主要是根据个人体质以及吃的方式是否正确有关。
若是本身就是一种易胖的体质，而且在中餐、早餐、晚餐吃的量都是比较多，再吃了大量的榴莲，这样就会引起发胖。但是吃榴莲只是适当的吃，而且一日三餐也是注意量的把握，本身也是不容易发胖的体质，这种方式吃榴莲就不会导致发胖。
