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女生吃雪莲果的坏处
雪莲果既是蔬菜,又是水果。其本身是一种具有丰富营养价值的食品,雪莲果里含有一些果寡糖和丰富的水溶性膳食纤维。食用之后可以促进肠道蠕动,具有缓解便秘、润肠通便的作用。那么,女生吃雪莲果的坏处有哪些呢?接下来为大家解答这个问题。
女生吃雪莲果的坏处
1、性寒
性大寒,肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。
2、腹泻
胃寒的吃了雪莲果,会有腹泻的感觉,这是因为雪莲果比较寒凉,建议用开水泡一下吃。而且大多数人在刚开始吃雪莲果的时候也会有腹泻的症状,通常三四天后就会正常,也是属于比较正常的现象。
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