在生活中引发腿酸的原因有很多。
第一个，过度的劳累、剧烈的运动、负重或者是爬山以及受凉，都会导致下肢腿部出现酸痛症状。这是因为运动以后人体内的氧气不够，肌肉在无氧的情况下代谢出乳酸，而乳酸会刺激腿部的神经末梢，从而引发腿部酸痛症状。
第二，腿部缺少微量元素，例如钙，钾等等引发局部肌肉酸痛，同时还会可能有抽筋症状。
第三，可能是因为神经支配异常，例如患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，从而压迫到神经。在这些疾病早期，人体下肢就会出现酸痛症状。
