桑葚干泡水喝的功效

桑葚干，是指晒干的桑葚。桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，含有氨基酸、蛋白质、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E以及多种矿物质成分，具有较高的营养价值。那么，桑葚干泡水喝的功效有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

桑葚干泡水喝的功效

1、提高免疫力

因为桑葚干中含有桑葚多糖，具有调节T细胞免疫倾向的潜力，能起到提高免疫力的作用。此外，桑葚干中还含有多种人体必需的氨基酸，能加快合成人体的免疫球蛋白，有助于免疫系统的构建，从而可提高人体免疫功能。

2、补肾壮阳

桑葚干泡水喝的功效 桑葚干泡水的营养价值

桑葚是一种大家非常熟悉的水果，在生活中很多人喜欢用桑葚干泡水喝，桑葚干泡水之后对身体健康有很多的功效，那么桑葚干泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。

桑葚干泡水喝的功效

1.健脾促消化

桑葚干进入胃部，还能促进胃液的消化，补充胃液的缺乏，入肠则能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，对肠胃都有一定的养护作用，是很好的保健食品。

2.延缓衰老

桑葚里面富含大量的花青素，而且维生素和矿物质含量也是比较丰富的，秋冬季节女性朋友皮肤干燥，肌肤容易老化，长皱纹长斑，所以经常用桑葚干泡水喝，补充花青素，可以起到淡斑抗皱纹的作用，因为花青素这种物质有抗氧化作�....阅读全文>>