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预防过敏性鼻炎吃什么食物好
鼻炎,生活中许多因素都会导致鼻炎的出现。因此,对于人们来说做好鼻炎的预防措施很必要。那么,预防鼻炎吃什么食物好呢?下面小编就为大家介绍下预鼻炎最基本的饮食建议。
预防过敏性鼻炎吃什么食物好
1、苹果
苹果能够预防过敏性鼻炎。吃苹果时能够吸收维生素C,对于消炎有帮助。同时,苹果中的纤维素,帮助肠道进行蠕动,把杂质排出体外。苹果吃进嘴里在咀嚼时,可滋润喉咙,对于呼吸、消化都有极大的帮助。
2、芒果
芒果能够预防过敏性鼻炎。因为在芒果中有大量的维生素C,维生素C有很强的抗菌消炎作用,能够抵抗常见的炎症。同时,芒果的叶子、茎中有一种提取....阅读全文>>