咳嗽可以吃燕窝吗

　　咳嗽通常可以吃燕窝，但是需要注意，不可以一次性吃太多的燕窝，避免出现不适症状。

　　燕窝中含有丰富的营养物质，比如糖类、维生素、碳水化合物以及钙、铁、磷等多种微量元素，可以给身体补充多种营养成分，同时提高身体抵抗力，而且还可以促进细胞分裂的表皮生长因子，帮助细胞再生。而咳嗽时可能会使喉咙部位黏膜受到损伤，所以适量吃燕窝，可以帮助黏膜损伤处恢复，同时还可以促进病情恢复，但是不能一次性吃太多，因为燕窝中的主要物质是蛋白质，如果摄入过多，可能会给胃肠道造成负担，而出现消化不良，使患者发生腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

　　咳嗽期间建议患者适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、黄瓜、雪梨、苹果等，保证营养均衡。