在生活中可能会经常遇到下蹲和起立的时候出现膝盖疼痛现象，最常见的原因就是由于髌骨软化症、半月板损伤、骨膜或者是软骨出现损伤等等。
如果半月板损伤达到了3/4，需要进行手术治疗。如果为骨膜问题，需要进行核磁共振检查，查看骨膜损伤的程度。如果除了疼痛以外，还伴有响声，可能为髌骨软化症。髌骨软化症是指髌骨和股骨之间的软骨受到了损伤，一般大多数的患者都可以通过正骨、松筋等手法达到临床治愈。病情比较严重的患者，可以通过手术置换骨膜或者是修正髌关节和肌肉，使髌骨恢复到正常的状态。
下蹲和起立时膝盖疼需要考虑以下几个方面的常见原因。若患者为老年人一般考虑是膝关节骨性关节炎所造成，其是关节软骨的一种退行性改变导致的慢性无菌性炎症。膝关节在负重如上下楼梯以及下蹲和起立时疼痛加重，休息后疼痛会明显的缓解。
二，若为年轻人一般考虑是髌骨软骨软化症所造成，其疼痛一般在下蹲和起立是明显，休息后疼痛减轻。
