产后胯骨变宽怎么恢复

　　产后胯骨变宽需要怎么恢复，建议在医生的专业指导下，进行适当的运动，从而使骨盆矫正。

　　另外，在生活中还可以采取正确的瑜伽运动或者是普拉提等一下运动姿势，从而促进骨盆的恢复，还要养成良好的生活习惯，饮食营养要及时跟得上，不要一味的摄入高热量食物。

　　最后还可以佩戴修正带，修正带不要太松，也不要太紧。