胳膊肘骨头一按就疼，这种情况首先要看，是不是受到外伤。外伤可能会导致骨折，软组织损伤，甚至是关节的脱位，需要及时到医院， 进行就诊。
如果不是由于外伤原因，那膊肘一按就疼，这种情况有可能是局部，软组织慢性劳损。比如生活中重复某种动作，比如经常打羽毛球或者是打网球，这时候肌肉纤维反复受到牵拉、出血、水肿，会出现局部明显疼痛。另外还需要排除，有没有局部的占位性疾病。
胳膊肘骨头一按就痛需要考虑以下几个方面的常见原因。若疼痛位于肘关节的外侧即肱骨外上髁处，且疼痛在用力活动后加重，休息后减轻或者是疼痛消失，我们一般考虑是肱骨外上髁炎即网球肘所引起。
若疼痛位于肘关节的内侧肱骨内上髁处，且疼痛在用力活动后加重，休息后疼痛缓解甚至消失，一般考虑是肱骨内上髁炎所造成。
