中风吃什么好有助于康复？

　　中风包括脑出血，以及脑梗等。

　　中风患者通常需要以下的饮食有助于患者的康复：

　　第一、患者需要清淡的饮食，总体的饮食原则是低盐，低脂低糖的饮食。

　　第二、患者可以适当的吃新鲜的蔬菜及低糖的水果，新鲜的蔬菜和水果既可以补充电解质，也可以防止便秘。

　　第三：患者可以适当的吃新鲜的鱼、牛奶、豆浆以及瘦肉，可以补充优质的蛋白。

　　第四、患者可以适当的吃粗粮，比如红薯，燕麦等。