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血糖高不能吃什么食物?
患者高血糖饮食有很大禁忌,高热量、高脂肪的食物不能吃太多。
如常见的一些零食、糕点、排骨、红烧肉等食物会使血糖升高,注意低盐、低糖、低脂肪的饮食、高淀粉的含量的食物也要注意少吃或者是不吃。
其次尽量少吃一些蛋黄、动物的内脏,高血糖患者可以多吃高纤维的食物,促进新陈代谢,如红薯和土豆等。
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血糖高不能吃什么食物?
血糖高不能吃什么食物。首先,血糖高不能吃甜食,所以饮料、甜水、蛋糕、点心都不应该能吃了;此外,甜的水果、西瓜、葡萄、香蕉要少吃。
再有就是高热量的食物,因为高热量的食物也容易升高血糖,肥肉这些也不建议患者吃;油炸、油煎的容易升高血糖的,也不要建议患者吃。
再有就是一些淀粉含量比较高的精粮、细米、白面也让患者少吃。可以有量的补充一些粗粮、长纤维的杂粮,可以有效的缓解血糖升高。
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