姨妈来了怎么熬红糖水？

　　在来月经的时候适量的喝红糖水，具有调经止痛的作用。尤其是对于女性，在经期出现月经量少或者有痛经的现象。

　　平时喝些红糖水，可以帮助缓解。在经期喝红糖水是需要专门熬制的。可以将五克左右的红糖水放在水杯中，然后再用100至150毫升的温开水将红糖完全融化，每天可以和喝3-5杯的红糖。在来月经的时候，女性要注意休息，避免劳累，加强营养。