多喝水对肾有好处吗？

　　适当多喝水对普通健康的成年人，尤其是其肝脏、肾脏、心脏功能正常的成年人有好处。建议普通健康成年人每日喝水1500毫升至2000毫升。此外，对于从事重体力活动或在高温条件下作业的成年人需要补更多的水，可以饮水可以达到2000至2500毫升，预防因大量出汗导致身体脱水，从而引起肾脏功能损害；适当多饮水可以预防肾结石，减轻尿路感染症状。

　　对于肾衰竭或心功能衰竭的病人，需要适当限水，因为心衰或肾衰竭的病人常有钠水潴留或肾小球滤过功能下降，过多饮水会引起身体水肿加重，加重心肾功能衰竭，甚至危及生命。