白细胞低怎么补

　　白细胞是人体免疫系统的主要物质，能够帮助身体抵抗外界病毒和细菌的入侵，由于各种原因导致的白细胞减少或者本身白细胞数量比较低的人群，非常容易受到病菌的侵蚀，从而引起身体的不适症状，白细胞低的人群是可以通过调理恢复的。食用香菇对治疗白细胞低的人群效果显著，平时适当的食用香菇对身体也大有裨益。

　　小茴香当中含有的微量元素对于提高白细胞有着显著的疗效，而且还能够增强自身的免疫能力，尽量避免食用油炸以及含油量比较高的时候，不利于白细胞数量的增长，饮食应以清淡为主，也要选择容易被人体消化吸收的，要做到营养全面均衡。

　　白细胞减少的人群，有的会出现淋巴结肿大以及脾肿大的现象，给人们的正常生活以及工作带来不便，可以服用一些提升白细胞数量的药物，同时也能够减缓身体的不适感，对身体的恢复很有好处。

　　适当的运动也是必不可少的，白细胞低的人群可以进行适当的运动，提高身体的免疫力，增强自�....阅读全文>>