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颈椎病能做俯卧撑吗?
颈椎病的患者是可以做一些适当的运动,缓解颈椎病的,当然做俯卧撑也是可以的。在做俯卧撑的时候,全身还是非常舒展的,颈椎部也能够得到充分的活动。
同时一定要避免长期保持一个姿势工作或学习,同时也可以进行一些对症治疗,比如牵引、理疗、推拿、按摩等等治疗,这些都是可以很好缓解颈椎病的。
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颈椎病的患者是可以做一些适当的运动,缓解颈椎病的,当然做俯卧撑也是可以的。在做俯卧撑的时候,全身还是非常舒展的,颈椎部也能够得到充分的活动。
同时一定要避免长期保持一个姿势工作或学习,同时也可以进行一些对症治疗,比如牵引、理疗、推拿、按摩等等治疗,这些都是可以很好缓解颈椎病的。
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