更年期的表现一般是失眠、多梦、多汗、潮热、情绪容易激动、心慌、更年期快结束的时候，多汗的症状会明显的减轻，并且心情会变得豁达开朗。在更年期的时候多参加社会活动，有利于心情的调节。
有的人更年期症状很严重，需要用药物进行控制。有的人通过参加社会活动，通过锻炼身体，饮食上给予调整，就能平安地度过更年期。
女性的更年期，一般都是发生在45岁到55岁之间，不同的人更年期的时间也会有所差异。一般情况下，更年期的症状会在一到三年左右消失，但是也有些人可能持续的时间更长一些。
更年期快结束的时候就会出现闭经、卵巢功能完全消失这种情况。更年期女性特别容易暴躁、失眠多梦，而且容易疲乏。当更年期结束，这些症状慢慢就好转了。
