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流产后小月子怎么调理？
通常建议女性在流产后至少要休养半个月以上的时间，也就是做个小月子，在坐月子期间首先可以适当的吃些活血化瘀的食物来加速宫内的淤血排出，促进子宫的恢复。
其次要注意外阴的清洁卫生，每天用清水来清洗外阴部，勤换内裤，也可以洗澡，但是要注意不能盆浴，并且要注意保暖，不能着凉。
饮食上多吃些清淡易消化以及富含营养的食物，此外应尽量多卧床休息，可以适当的下床活动，但是要避免剧烈的运动。
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流产后小月子怎么调理？
由于女性在流产后身体非常的虚弱，抵抗力非常差，因此通常建议在流产后至少要休养两周以上的时间，坐个小月子有利于促进身体的恢复。
在坐小月子期间要注意保持清洁卫生，避免发生感染，可以洗澡，但是要注意保暖，不能着凉，也不能进行盆浴。
饮食上尽量以清淡和易消化为主，同时要多吃富含营养的食物，可以吃些新鲜的蔬菜水果来补充维生素及微量元素，增强身体的抵抗力，另外流产后一定要定期去医院复查。
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