内分泌失调痘痘调理

　　如果因为内分泌失调导致脸上起痘痘，一定要首先去改善内分泌失调这个症状，平时要多吃瓜果蔬菜类的食品，少吃油炸类的食品东西。

　　对于自己的生活习惯要做一个调整，每天晚上11点之前一定要上床睡觉，隔天早上起床上厕所起床以后醒来第一件事是喝一杯温开水，不要给自己特别大的压力，配合健康食品的调理应该很快就能改善痘痘的情况。