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  • 有糖尿病的人可以吃鸡蛋吗?

      鸡蛋是一种动物蛋白含量比较高的食品,糖尿病患者可以选择吃鸡蛋作为高蛋白的食品,但是一定要适量,因为蛋白里面的蛋白质比较多,而且脂肪含量相对比较低,所以患者稍微吃是可以的。

      由于蛋黄胆固醇比较高的,在这里还建议患者一天最好就吃一个鸡蛋。饮食上的最好以粗粮为主,可以吃荞麦燕麦。患者平时的饮食多以清淡饮食为主,忌辛辣刺激食物,低盐、低脂的饮食,适当的增加体育运动有助于提高人体的抵抗力。

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