牙周炎怎么调养比较好

我们大家都知道，牙齿的主要功能之一是咀嚼食物，当牙齿出现问题时饮食就会受到限制，比如常常出现的牙周炎问题，这让患者朋友很是痛苦，及早的进行疾病的治疗是必要的，能够避免病情的加重。那么牙周炎怎么调养比较好呢？下面一起来探讨一下。

牙周炎怎么调养比较好

一、保持口腔清洁

口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1～6小时就会形成新的菌斑，导致牙病发生。应从3岁时就学会刷牙。要做到进食完毕3分钟内刷牙，每次刷3分钟，每天刷3次。如有困难，应做到饭后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。

二、注意口腔锻炼

刺激唾液分泌，冲刷污物�....阅读全文>>