吃芋头对肝脏有好处吗

　　吃芋头对肝脏一般有好处，但是要适量的吃。

　　芋头有一定的营养价值，含有的热量很低，而且脂肪含量也很少，适量的吃些芋头，能够起到养胃补肝的作用，芋头中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，适量的是不会增加肝脏负担，而且还能补充身体所需要的营养成分，但是芋头中含有的淀粉比较多，如果是脂肪肝的人要适量吃，如果吃的过多，很可能会出现不适的症状。

　　芋头是一种碱性类的食物，适量的吃些芋头，能够使体内酸性堆积的物质得到调节，对身体健康有很大的好处，同时芋头中含有丰富的矿物质，而且氟含量也很高，适量的痣能够保护牙齿，防止龋齿的作用。肝脏是重要的器官，也是身体最大的消化腺，能够促进胆汁分泌的作用。

　　除此之外，如果肝脏不好，在饮食上要避免吃高热量以及高脂的食物，以免加重肝脏负担。