碧根果的功效与作用

核心功效：

美容养颜、健脑益智、预防便秘

简介：

碧根果，又名长寿果，是全世界17种山核桃之一，属于野生果类，是无任何公害污染的天然绿色食物之一。

碧根果的功效与作用

1、美容养颜

碧根果有美容养颜的功效。因为碧根果中含有大量的鞣酸及维生素e，这些都是天然的抗氧化成分，可减少过氧化脂质对皮肤的伤害。同时，也能加快皮肤细胞的代谢，减少皱纹和色斑的形成。从而起到延缓皮肤衰老，达到美容养颜的效果。

2、健脑益智

碧根果有健脑益智的功效。因为碧�....阅读全文>>

碧根果的功效与作用 碧根果的营养价值

碧根果是美国山核桃的果实，别称长寿果，原产于北美大陆的美国和墨西哥北部，我国新疆维吾尔自治区也有种植，属纯野生果类，无任何公害污染的天然绿色食品，具有很高的营养价值和保健作用，下面我们就来一起了解碧根果的功效与作用。

碧根果的功效与作用

1.抗氧化抗衰老

碧根果中含有丰富的维生素E，能使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，坚持吃能有效抗衰老，治疗神经衰弱，延缓记忆力衰退，还能美白肌肤，防止白发生长。

2.健脑益智

碧根果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食碧根果有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用。

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