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肠胃功能紊乱 男人如何调理肠胃问题
导致肠胃功能紊乱的原因
中医认为：肾为先天之本，脾胃为后天之本。
也就是说脾胃受后天因素的影响更大。
一个人先天脾胃不好，可以通过后天的调理达到常态甚至更佳。
但是先天的好脾胃，如果不加以珍惜，暴饮暴食、烟酒无度、三餐不节也容易患上疾病，甚至威胁生命。
在日常生活中，我们常常听到很多人说胃肠不好，归根到底， 要从自己的身上找到问题的根源。下面我们就来看看肠胃不好是什么原因造成的!
胃肠功能紊乱的原因
1、胃肠因素
一些消化系统疾病，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、便秘等疾病，由于久治不愈等原因，都有可能会诱发胃肠功能紊乱。
2、饮食原因
不良的饮食习惯，暴饮暴食，工作等原因不吃早餐，食无定时，过饱或是过度饥饿，促使胃肠道蠕动的紊乱，终导致胃肠功能紊乱的发生。
3、心理因素
心理因素是....阅读全文>>
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肠胃功能紊乱的症状
肠胃功能紊乱，又称功能性胃肠病。是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况；可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等。且胃肠是消化系统的重要器官，有收纳食物、分泌消化液、消化食物、吸收的作用；如果出现功能紊乱，则可能会影响日常饮食，降低生活质量。那么，肠胃功能紊乱的症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
肠胃功能紊乱的症状
1、恶心、呕吐
主要表现为反酸、嗳气，吃东西后腹部有饱胀感，且还有上腹部不适的症状。此外，还有可能出现头昏眼花的症状；因为肠道菌群失调，没办法正常吸收食物中的营养，从而出现营养不良、贫血及维生素缺乏等现象，导致出现头昏眼花的症状。
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肠胃功能紊乱怎么调理 肠胃功能紊乱的调理方法
日常生活中肠胃功能紊乱是一种很常见的胃肠道疾病，会严重影响我们的正常生活，需要较长时间的治疗和调理。那么肠胃功能紊乱怎么调理呢？一起来看看吧。
肠胃功能紊乱怎么调理
1.加强锻炼
可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩；每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。
2.保持良好的情绪
肠胃病症的发生与人的情绪、心态密切相关，情绪的变化将直接影响人体各器官功能的运转。不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，且下丘脑的自主神经系统又将影响到胃肠道功能。
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