下肢的静脉曲张是一种比较常见的现象。静脉曲张主要就是由于静脉出现瘀滞，导致静脉血液无法回流所形成的。
对于静脉曲张的治疗，我们平时可以进行慢跑以及垫脚、游泳等等运动，都能够帮助我们促进我们的肌肉泵，促进肌肉泵的运动，可以帮助我们加强我们血液的回流。另外晚上在睡觉时候也可以将小腿抬高，高于我们的身体平面，这样也有利于我们的血液回流。
