怀孕贫血吃什么好？

　　怀孕发现了贫血，首先要医院积极就诊，找到贫血病因。怀孕贫血最常见病因，还是由于造血原料需求量过大，而导致的缺铁性贫血和巨幼细胞贫血。少数患者会也出现再生障碍性贫血和急性白血病等。

　　如果是缺铁性贫血，通过多补充些含铁丰富的食物，可以得到进一步改善。比如动物的肝脏、动物血、牛肉、羊肉、驴肉、香菇、发菜、木耳、紫菜、苋菜、莲藕等，这些物质都含铁比较丰富，可以多摄入。

　　还可以多摄入些新鲜的蔬菜和水果，因为富含维生素C，可以促进铁质吸收和利用。如果是巨幼细胞贫血，只要增加营养，多吃荤菜以及绿色的蔬菜叶，就可以补充叶酸和维生素B12。

怀孕贫血吃什么好？

　　怀孕的时候经常容易发生贫血，主要是由于孕期孕妇本身的需要以及胎儿生长发育的需要，对于营养物质的需求比较多，如果是造血原料摄入不足的时候，就有可能会发生贫血。

　　如果是怀孕发生缺铁性贫血的话，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如说动物的内脏以及动物的血液。如果是怀孕发生巨幼细胞性贫血的话，可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜。